Dia Mundial da Saúde assinalado em Aveiro

A Câmara Municipal de Aveiro em conjunto com os parceiros do Programa Municipal “SAUD’Aveiro” irá assinalar três efemérides relacionadas com a área da saúde com a realização de várias atividades no próximo dia 10 de abril, quarta-feira na Praça Dr. Joaquim Melo Freitas e na ESSUA UA (Centro de Simulação Clínica da UA – Edifício 30-A ).

Entre as 9h30 e as 16h30 decorrerão diversas atividades de promoção da saúde e da atividade física, enquanto hábito de vida saudável.

“SAUD’Aveiro – Saúde na Praça” irá, então, assinalar o Dia Mundial da Saúde (7 de abril), o Dia Nacional do Dador de Sangue (27 de março) e o Dia Mundial da Atividade Física (6 de abril).

O Consórcio “Saúde na Praça” integra a CMA, a Unidade Local de Saúde da Região de Aveiro e a Universidade de Aveiro, através da sua Escola Superior de Saúde, e tem por principal objetivo promover estilos de vida saudáveis e contribuir para uma maior literacia em saúde junto da Comunidade.

            Programa:

Sessão para a dádiva de sangue – direcionada para os estudantes da ESSUA e convidando a população Aveirense associar-se a esta causa (em colaboração com a ADASCA e o Instituto Português de Sangue)

Local – ESSUA – Centro de Simulação Clínica da UA (Edifício 30A)

Das 9h30 às 13h00

Saúde em Movimento:

1 - Maternidade em Movimento - Atividade física adaptada a grávidas | Atividade física no pós-parto

2 - Ginástica Laboral - Exercícios de alongamento e relaxamento para aliviar o Stress em contexto de trabalho

3 - 30 minutos de exercício p/ dia. Que bem fazia -Sensibilização para a prática de atividade física regular | Divulgação dos Manuais de Atividade Física Adaptada da DGS

Local – Praça Joaquim Melo Freitas

Das 10h00 às 13h00

Aula de Zumba - aberta à população em geral e à comunidade escolar

Local – Praça Joaquim Melo Freitas

Das 15h00 às 17h00