Dia Mundial da Hipertensão Mês do Coração

Através de um conjunto de atividades pretende-se divulgar a importância da prevenção, deteção e  tratamento da hipertensão arterial. O enfoque é dado na prevenção da doença, através da promoção de estilos de vida saudáveis, alimentação equilibrada e prática regular de atividade física.

PROGRAMA

09h00

Caminhada – Grupo de Reabilitação Cardíaca do Serviço de Cardiologia da ULSRA (inscrição prévia em comunicacao@ulsra.min-saude.pt )

10h00 - 13h00

• Avaliações de Glicémia e Tensão Arterial
• Auto-medição de Tensão Arterial – Boas práticas
• Dança na Praça
• Palestra – O sal “oculto” nos alimentos
• Showcooking – Chef Sara Oliveira
  • Degustação de receitas com baixo teor de sal
  • Sugestão de cabaz saudável

Público em geral.